non ha inizio e non ha fine

a volte ci sembra di essere persi, immersi, dentro una spirale, senza vedere dove ci porterà

le uniche sensazioni che abbiamo sono paura, senza di impotenza e senso di vuoto

tutto è troppo, le emozioni sono troppe, i pensieri non si fermano, e il corpo fa male

penso che la chiave per “stare” in questo vortice sia “non andare in resistenza”, cioè non opporsi a quello che tutto il nostro corpo e Anima ci porta

puù resistiamo, più quelle energie rimangono dentro di noi

è difficile, la capacità di stare con quello che sentiamo. Non ce lo ha insegnato nessuno. é una qualità che va imparata, e spesso stiamo “peggio” prima di stare meglio

abbiamo paura del vortice, della spirale, perchè non ne abbiamo il controllo

ma spesso ci porta più dentro di noi, più vicini al nostro Centro

è possibile navigare quello Spazio senza esseren sopraffatti….

un abbraccio

Gaetana Tonti

Life&Spiritual Coach

creatrice del percorso #DalBuioAllaLuce

operatrice e formatrice in #eft #tecnichedilibertàemozionale

Alla Ricerca delle verità dell’Essere e di quello Spazio tra i mondi