La Spirale è un simbolo di evoluzione, è una guida per entrare in profondità nella propria consapevolezza e nello sconosciuto. Troviamo la sua forma in quella del serpente attorcigliato, e come esso, per rinnovarci, è necessario fare la muta, staccarci dal nostro vecchio IO per entrare in quello nuovo.
Il processo del Rinnovamento fa paura, è come una Rinascita. Lasciamo quello che conosciamo di noi e del mondo per trovarci nudi, vulnerabili e senza sapere.
La Spirale rappresenta la discesa nello sconosciuto, e poi la Rinascita alla Luce.
Raccogli rametti, foglie, fiori, sassi, quello che ti attira dalla natura. Crea una Spirale all’interno della quale riesci a fare un paio di giri.
Inizia dall’esterno ed una volta al centro offri a Madre Terra le sensazioni o situazioni che non vuoi più nella tua vita.
Respira.
Sentile lasciare il tuo corpo, e senti la terra che le accoglie. Ora è il momento di uscire dalla Spirale, pronto/a per continuare il tuo cammino con uno Spirito Rinnovato e più Libero