Una mia seduta di Somatic Experiencing mi ha permesso di fare un viaggio dentro di me meraviglioso.

Soamtic Experiencing è un approccio che lavora col trauma a livello fisiologico, emotivo, mentale e aggiungerei spirituale. Permette in maniera estremamemnte delicata di andare in profondità e permettere al nostro corpo di esprimere tutto quello che ha di “bloccato” e “cristallizzato”.

Durante quella seduta ho sentito un senso di nausea, apparentemente senza capire il motivo; era più una sensazione di un ricordo lontano, senza immagini, senza ricordi, solo un velo. Durante il processo ho seguito quello di cui il mio corpo aveva bisogno; la mano sinistra era tesa, e l’ho ascoltata.

Inizialmente sembrava voler dare un pugno a qualcosa/qualcuno; ma passato quell’impulso, ho ascoltato più in profondità.

La mano chiusa, rigida, si è trasformata in una mano aperta, morbida, accogliente, protesa un pò in avanti; una mano che voleva aiutare, porgersi a qualcuno.

Sono rimasta in ascolto, per capire chi era dall’altra parte di quella mano.

Ero io, ma la Me di tanti anni fa. E’ apparsa l’immagine di una bimba di forse 3, 4 mesi, impaurita, rannichiata su di sè.

La mia mano allungata verso di lei; ci ha messo un po’, ma l’ha accolta. Lei piccola piccola, si è seduta sulla mia mano, era ancora un pò impaurita.

L’ho osseravta, l’ho ascoltata e vista col Cuore, io la conosco bene e conosco la sua vita.

Le ho detto che non è più sola, che ci sono io.

Non ha più bisogno di chiedere aiuto ed aspettare che qualcuno venga a salvarla.

Ora ci sono io.

Lentamente, senza sfozo, ma seguendo il movimento che nasceva da dentro, la mano si è avvicinata al mio petto, al livello del Cuore, e si è appoggiata su di esso.

E la Piccola Me è entrata nel mio Cuore.

Lì è casa sua, lì si sente al sicuro.

Non c’è più separazione, c’è Unione e Interezza.

Mi sento completa

Gaetana Tonti

Life&Spiritual Coach

Creatrice del Percorso “Dal Buio Alla Luce”

Sedute individuali online ed in presenza di EFT Tecniche di Libertà Emozionale, Reiki, Cristalloterapia, Somatic Experiencing, Kinesiologia, Metamedicina

Alla Ricerca delle verità dell’Essere e di quello Spazio tra i mondi