Quanti di noi nascondono sofferenze, tristezze, occasioni mancate, parole non dette, cose non fatte…. che, anche se passate, influenzano la nostra vita ora. Questo perchè non siamo stati in gradi di processarle, ed abbiamo degli ottimi motivi per non averlo fatto…..

🟣a volte la mente non riesce a capire e a dare una spiegazione a quello che succede, perchè “sarebbe troppo”; ad alcune cose non esiste spiegazione….. A volte è difficile, quasi impossibile, trovare un motivo che non ci distrugga, almeno in parte
🟣 quando qualcosa ci colpisce, viene colpito il nostro cuore, le nostre emozioni, il nostro corpo, il nostro spirito, la nostra mente. Ognuna di queste realtà riceve un dis-agio, più o meno grosso, e non siamo sempre in grado di essere consapevoli su ognuno di questi livelli
🟣 a volte non riusciamo a esprimere tutto quello che sentiamo; potrebbe essere piangendo, urlando di rabbia o di dolore, esprimendo a parole quello che pensiamo/sentiamo; allontanandoci da una determinata situazione o persona. Non riusciamo, semplicemente perchè siamo bloccati, o perchè nessuno ce l’ha insegnato, o perchè pensiamo che non ci meritiamo di esprimerci
🟣 ma se non riusciamo a lasciare andare quello che sentiamo, allora quelle energie, emozioni e sensazioni rimangono bloccate, cristallizzate dentro il nostro corpo. Ed il corpo inizia ad accumulare parole non dette, emozioni non espresse, cose non fatte.
🟣 il corpo mantiene dentro di sè tutto quel mondo, fatto di memorie, sensazioni, emozioni che non hanno avuto la possibilità di essere. Accedere alle informazioni del corpo ci permette di dare sfogo e possibilità di espressione al non fatto, al non detto, al non espresso. Ci permette di liberarci di pesi e catene che non servono più

un abbraccio di Luce