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abbiamo una e una sola magica vita. spesso il tempo sembra passare veloce e quando ci guardiamo indietro forse c’è il pensiero ” ma se solo avessi creduto in me” ” se avessi avuto più coraggio” ” a quel tempo non avevo gli strumenti “ ORA però sei QUA e puoi scegliere! Ti chiedo di

Ho sempre sentito dentro di me la Magia della Vita So anche che spesso conserviamo rabbia, tristezza, senso di colpa, perché abbiamo sofferto, abbiamo lottato e perso, abbiamo amato e siamo stati abbandonati, abbiamo perso persone amate E davvero, so che questa Vita spesso è ingiusta, non lascia scampo, e ci sentiamo impotenti e perdiamo

cerchiamo sempre, spesso di FARE IL MEGLIO fare il miglior lavoro essera la madre migliore, la più paziente, la più comprensiva avere la casa perfetta cerchiamo di raggiungere il risultato migliore vorremmo sempre che tutto fosse perfetto MA SOTTO QUANTA PRESSIONE CI METTIAMO?! come sarebbe riuscire a dirci “ma lo sai….per ORA VA BENE COSì,

L’odore che sa di tempi passati della salvia bianca, pianta sacra che purifica, ti entra dentro i polmoni ed il cuore, attraversa il tuo Spirito. Il suo respiro ti connette al Respiro dell’Universo ed a quello del Divino. Ti perdi nel suo portarti, ed allo stesso tempo ti ritrovi in qualcosa di più grande, di

E’ una frase che mi è arrivata durante una seduta che ho ricevuto. Può sembrare una frase semplice, ma per me è l’arrivo dopo anni di lavoro, esplorazione, trasformazione su di me… e dopo anni di esperienze di vita colme di insegnamenti. Ho lavorato duramente, ho guardato (e ancora ne ho da guardare!) gli spazi

Emotional Freedom Technique: Energia, Cuore, Corpo, Anima e… Trasformazione: ecco gli ingredienti di questo Corso EFT Livello 1. Quando ho incontrato per la prima volta EFT non mi sono resa conto della sua potenza, forse mi sembrava un po’ “strano” e quasi troppo veloce. Oggi è lo strumento che uso maggiormente per me e per

C’è la nostra zona di comfort, quella che conosciamo, il noto, l’abituale ed il conosciuto, c’è chi siamo ora, in questo momento, con i nostri condizionamenti, le nostre paure… Poi c’è il dove vogliamo andare, come vorremmo essere, il sogno, l’ideale. Tra le due cose c’è uno spazio sottile sottile, quasi invisibile ma estremamente potente:

fermati a pensare a questa parola è una parola piccola, corta, ma immensamente piena cosa vuol dire avere davvero CURA? o meglio: cosa porta la CURA mi viene in mente la carezza ed il bacio che dò a mio figlio la sera quando va a dormire; quella carezza da mamma che racchiude in un semplice

Sono dell’idea che ognuno di noi ha un cuore meraviglioso, con una luce di una sfumatura unica, che porta con Sè qualcosa di unico ed al tempo stesso universalmente riconosciuto. Come si dice, la vita a volte ci accade, e si creano muri, vere e proprie barriere attorno al nostro cuore e piano piano non

Esiste un punto sulla mano che regola la risposta alla paura/ansia e quando picchiettato può alleviare la sensazione di disagio Il punto si trova sul dorso della mano (sia destra che sinistra) tra il quarto ed il quinto dito (vedi immagine). Quando senti che si innesca la paura o l’ansia picchietta (con 2 o 3

qualcuno oggi mi ha chiesto come sto …. domandona …. immensa tristezza per una persona che non c’è più dolore per le persone che non avrebbero dovuto vivere questa perdita dolore e rabbia per la sua sofferenza la tristezza è dentro di me, ma non è solo la mia; è una tristezza per la sofferenza

quante volte ci troviamo a volere qualcosa, a desidere che le cose siano diverse da come sono vorremmo un compagno, un amico, sentiamo la mancanza di un genitore, di un senso di pace, di libertà, di soddisfazione e per certo queste sono cose fondamentali, che riempiono l’Anima e l’Esistenza e penso sia giusto desiderarle ma

La “mia” strada Quello che scelgo di percorre io Non la strada dei condizionamenti e “schemi” giá fatti Non quella delle aspettative degli altri Non la strada dei compromessi, e non quella dettata dalla paura Ma la strada della LIBERTÁ, della RICERCA, dell’ESPRESSIONE di SÉ, del NUOVO, dell’ ESPANSIONE, dell’IGNOTO e soprattutto la strada dell’AMORE

Niente è a caso ….. ed anche i nostri comportamenti non sono senza significato, compresi i comportamenti alimentari…..(che premessa, sono difficilissimi da trattare, e qua riporto solo una piccola parte della mia esperienza!) parlo per me che da anni, (da quando mi ricordo !!!), mi posso considerare una cioccolato-dipendente ! non c’è un giorno in